Piith

Professionele Integratieve Interactieve Therapeuten

Lessen Luna

Vanaf 1 september gaat er eea veranderen.
De prijs van de 10-rittenkaart gaat iets omhoog en nieuw is het abonnement!
Lees hieronder verder.

10-rittenkaart (1 jaar geldig)

Do-in en GezichtsYoga€120
Kracht€60

losse les

Do-in en GezichtsYoga€15
Kracht€7,50

abonnement

Voor €45 per maand mag je onbeperkt alle lessen van Luna volgen, dus Do-in, GezichtsYoga en Kracht.
Dit zijn de regels van het abonnement:

  • betalen vóór de 1ste van elke maand
  • wil je stoppen, dan vóór de 1ste van je laatste maand opzeggen
  • is Luna er een hele week niet, dan krijg je korting op het volgende maandbedrag

Abonnement en rittenkaarten zijn persoonsgebonden.
Je mag naar keuze overmaken of contant betalen.
Restitutie van niet gebruikte ritten of verzuimde lessen is niet mogelijk.

Do-invrijdagvan 9 tot 10.30 uur
GezichtsYogazaterdagvan 9 tot 10.30 uur
Krachtmaandagvan 16 tot 17 uur

Sehnaz van Garderen

Vanaf 1 september verwelkomen wij Sehnaz van Garderen van Yoga Shanti in Piith. Zij komt elke dinsdagavond yogalessen geven.

Shanti betekent: vrede, rust, kalmte, innerlijke vrede.
Gewoon aanwezig zijn, bij dat wat er op dit moment is, ervaren we innerlijke vrede.
Stilte, rust, simpelweg aanwezig zijn.
Overgave aan dat wat is.

Heel je moederlijn

Verbind je met je voormoeders en omarm je vrouwelijke kracht en zachtheid.

Zaterdag 31 augustus
van 10.00 tot 16.30 uur
€145 inclusief heerlijke lunch

Door Caroline Franssen
familieopsteller en relatiecoach
Aanmelden: www.relatieacademie.com

Yoga retraite dag “Herbronnen” 

Een dag van ruimte en vriendelijke aandacht voor jouw bron.

In de drukte van het leven van alle dag is het gemakkelijk te vergeten hoe belangrijk het is aandacht te hebben voor jezelf, voor wat jij nodig hebt.
Voed je hoofd, hart en lijf. Kom tot rust door inspanning en ontspanning. In een klein gezelschap kom je weer in contact met je bron en kun je hem weer vullen.

Kom 22 september 2019 en geef liefdevolle aandacht aan jezelf!

Programma van 22 september 2019

09.45-10.00 Inloop
10.00-10.30 Introductie
10.30-11.45 Yang Yin yoga
11.45-12.00 Pauze met versnapering
12.00-12.30 Hersenspinsels
12.30-13.15 Gezonde lunch
13.15-14.15 Stilte wandeling
14.15-14.30 Pauze met versnapering
14.30-15.30 Yoga Nidra
15.30-16.00 Meditatie – visualisatie
16.00-16.30 Afsluiten en afscheid nemen

Kosten

€85 (alles inbegrepen)

Informatie en inschrijven

Continue reading

Deep Breathing

Vanaf 6 juli elke zaterdag een ademsessie onder begeleiding van Boris Arkenaar.

We kunnen ons welzijn verbeteren door bewust naar onze ademhaling te kijken.

Je ademhaling gaat automatisch, net zoals je hart automatisch pompt. Het gebeurt zonder dat je erbij na hoeft te denken, gelukkig! Je kunt er niet voor kiezen om eventjes te stoppen met het kloppen van je hart, maar je kunt er wel voor kiezen om even te stoppen met ademen. Deze controle die je hebt over je ademhaling geeft je toegang tot andere lichaamsfuncties die je niet direct kunt beïnvloeden.

Continue reading

Deze website is gemaakt door appTOAD.