Piith

Professionele Integratieve Interactieve Therapeuten

Workshop: Zing je Vrij!

Zaterdag 2 maart 13.00 tot 15.30

Ervaar de helende werking van jouw stem. Zing en klink jouw hart open en kies voor optimale stroom en verbinding in het leven. Deze workshop is voor iedereen, zangervaring mag maar hoeft niet. Deze bijzondere ervaring deel ik graag met jou, wees welkom!

Zingende groet, Vanessa Leon

Investering in jezelf: €50
vanessa-leon@outlook.com
06 41309403
www.vanessaleon.nl

Helen van de Moederlijn

Verzacht je vrouwelijkheid, versterk je band met je voormoeders.

Als je verbinding hebt met je wortels, kun je jezelf soepeler ontvouwen. Deze dag doen we opstellingen waarin je contact legt met de wijsheid, kracht en zachtheid van de vrouwen die je voorgingen. Zo herstel jij jouw bedding in het vrouwelijke.

Voel jij je niet goed genoeg, terwijl je verschrikkelijk je best doet? Hou je constant alle ballen in de lucht en ben je moe, omdat je eigenlijk nooit echt kunt uitrusten? Waarschijnlijk heb jij, net als veel vrouwen, geleerd om sterker te zijn en je groter voor te doen dan je werkelijk bent. Je kunt heel goed zorgen voor anderen, maar minder goed voor jezelf.

Wat er wel en niet was in de relatie met je moeder, vertaalt zich later in je relatie met je kinderen, je partner en de wereld om je heen. Als je moeder jouw grenzen niet respecteerde, onmogelijke zaken van je verwachtte of emotioneel niet aanwezig of onbetrouwbaar was, dan heeft dat gevolgen voor de rest van je leven. Je mist bijvoorbeeld het vermogen om grenzen aan te geven, richt je je voortdurend op (de emoties van) anderen, je hebt enorm veel last van zelfkritiek of je weet eigenlijk niet zo goed wat je zelf wilt of wat je precies nodig hebt.

Doordat je je (net als veel vrouwen) niet van je moeder kreeg wat je nodig had, kom jij als vrouw niet volledig tot je recht. Je kunt niet putten uit de grote krachtbron van het vrouwelijke. Je draagt de onverwerkte trauma’s en verliezen van je moeder, je oma en verdere voormoeders mee in jouw rugzak. Je gaat voor anderen zorgen, zonder dat er ooit goed voor jou is gezorgd.

Tijdens deze dag zet jij stappen om je eigen basis te ervaren. Je maakt op energetisch niveau contact met je voormoeders. Als jij je weer verbonden voelt met waar je vandaan komt, kun je van daaruit als de bijzondere vrouw die jij bent op een zachte en ontspannen manier vorm geven aan je eigen leven.

Het maakt voor het volgen van deze workshop niet uit of je prima met je moeder door een deur kan, jij je moeder niet meer ziet, of dat ze al ze dood is.

We werken met familieopstellingen en het delen van ervaringen.

Het is een intensieve dag, daarom hebben we de zaterdag gekozen. Zorg ervoor dat je de avond tijd voor jezelf kunt nemen en maak de volgende dag een lange wandeling in het bos of langs het strand.

De dag wordt gegeven door Caroline Franssen, ruim twintig jaar coach en trainer. Zij is gespecialiseerd in vrouwen, relaties en familieopstellingen.

Praktisch:
Zaterdag 16 maart van 10.00- 16.30 uur (inloop vanaf 9.45 uur).
Prijs voor de dag: €125,00 inclusief btw, inclusief eenvoudige lunch en inclusief het boek Eerste Hulp Bij Relatieongelukken.
Meld je direct aan

Tariefsverhoging Luna

In het nieuwe jaar worden de tarieven verhoogd.
Shiatsu en Japanse Gezichtsmassage gaan van €60 naar €65 voor een enkele behandeling, 3-rittenkaart van €150 naar €165.
De lessen Do-in en Gezichtsyoga 10-rittenkaart van €100 naar €110, losse les €15 en een proefles blijft gratis.
De rittenkaarten worden in principe persoonsgebonden en 1 jaar geldig.
Oude rittenkaarten zijn vanaf 1 januari nog 1 jaar geldig.
Om de overgang soepel te maken, heb je in de maand januari nog de mogelijkheid om rittenkaarten voor de oude prijs aan te schaffen.

Sarien

De Bloesemboom

De Bloesemboom biedt kindercoaching en Relax Kids lessen aan, waar kinderen zich spelenderwijs kunnen ontwikkelen.

Kindercoaching

Professionele, kortdurende, oplossingsgerichte begeleiding

Kindercoaching is een positieve en laagdrempelige vorm van begeleiding. Ik onderzoek samen met jouw kind niet alleen het probleem maar vooral zijn/haar vaardigheden en mogelijkheden. Want ieder kind beschikt over eigen unieke kwaliteiten die kunnen helpen om het obstakel te overwinnen. Met die gedachten ga ik met jouw kind op zoek naar de oplossing van het probleem.
De Bloesemboom is er voor kinderen en jongeren, van 5-18 jaar, die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken om beter om te leren gaan met bijvoorbeeld:

  • Zelfvertrouwen
  • (Faal)angst
  • Emotie regulatie (bijv. boosheid, verdriet)
  • Rouw en verlies
  • Concentratieproblemen
  • Hooggevoeligheid
  • Zich leren uiten
  • Assertiviteit en grenzen stellen
  • Veel piekeren of last hebben van hun gedachten
  • Spanning en stress
  • Twee culturen. Een kind dat opgroeit met twee culturen, soms ook met twee talen, en zijn weg daarin niet lijkt te vinden.

Kindercoaching is op afspraak. Voor meer informatie en de tarieven Voor meer informatie of aanmeldingen mail sarien@praktijkdebloesemboom.nl of bel 06-18026895.

Relax Kids

Ontspanning en mindfulness voor kinderen

In de huidige maatschappij lijkt iedereen het maar drukker te krijgen. Sommige (hooggevoelige) kinderen hebben moeite om deze drukte bij te benen en veel kinderen hebben net die extra aandacht of ontspanning nodig.

Relax Kids is spelenderwijs in balans komen. In 7 stappen komen de kinderen geleidelijk tot rust. Ik begin de les met veel beweging, dans, zingen, roepen, etc….. van alles om je energie kwijt te kunnen. Daarna gaan we geleidelijk afbouwen om uiteindelijk te ontspannen.  De 7 stappen naar ontspanning zijn:

  1. Beweging
  2. Spel
  3. Stretching (yoga)
  4. Massage: de kinderen masseren elkaar onderling of zelf-massage
  5. Ademhalingsoefeningen
  6. Affirmaties: iets positiefs tegen jezelf zeggen of een compliment naar een ander toe.
  7. Visualisatie: eind ontspanning

Kinderen zitten beter in hun vel, krijgen meer zelfvertrouwen, kunnen zich beter concentreren, slapen beter, kunnen beter met stress omgaan.  Ze krijgen vaardigheden aangeleerd die ze de rest van hun leven kunnen gebruiken.  Naast het feit dat Relax Kids  leuk is voor álle kinderen, heeft het ook een positief effect op kinderen met o.a. hooggevoeligheid, een laag zelfbeeld, faalangst, boosheid, slaapproblemen, spanning en angsten.
Omdat ik in kleine groepen werk is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht.

Iedere woensdag (m.u.v. schoolvakanties) van 16.30-17.30 uur, voor kinderen van 5-9 jaar.
6-rittenkaart €60, 10-rittenkaart €90, proefles is gratis.

Voor meer informatie of aanmeldingen mail sarien@praktijkdebloesemboom.nl of bel 06-18026895.

Over Sarien

Als moeder van drie kinderen, weet ik hoe het is om alle ballen in de lucht te houden en dat je vanuit vermoeidheid en onwetendheid ook niet altijd weet wat je moet doen. Tijdens de opleiding tot kindercoach heb ik veel geleerd en heb ik mij kunnen ontwikkelen als mens, moeder en coach. Het meest heb ik geleerd van mijn kinderen en de kinderen met wie ik heb gewerkt.
Ieder kind heeft talenten en kwaliteiten. Mijn passie is om kinderen de ruimte en aandacht te geven, te laten zijn wie ze zijn en hen te begeleiden om zelf tot een oplossing te komen voor hun probleem. Iets waar ze hun hele leven wat aan hebben. Mijn aanpak is helder, nuchter, vakkundig en praktisch. Ik werk vanuit gevoel, in rust en met humor.

Alles wat je aandacht geeft groeit en bloeit!

Meer info op de Bloesemboom

Deze website is gemaakt door appTOAD.