Sarien
De Bloesemboom biedt kindercoaching en Relax Kids lessen aan, waar kinderen zich spelenderwijs kunnen ontwikkelen.
Kindercoaching
Professionele, kortdurende, oplossingsgerichte begeleiding
Kindercoaching is een positieve en laagdrempelige vorm van begeleiding. Ik onderzoek samen met jouw kind niet alleen het probleem maar vooral zijn/haar vaardigheden en mogelijkheden. Want ieder kind beschikt over eigen unieke kwaliteiten die kunnen helpen om het obstakel te overwinnen. Met die gedachten ga ik met jouw kind op zoek naar de oplossing van het probleem.
De Bloesemboom is er voor kinderen en jongeren, van 5-18 jaar, die wel een steuntje in de rug kunnen gebruiken om beter om te leren gaan met bijvoorbeeld:
- Zelfvertrouwen
- (Faal)angst
- Emotie regulatie (bijv. boosheid, verdriet)
- Rouw en verlies
- Concentratieproblemen
- Hooggevoeligheid
- Zich leren uiten
- Assertiviteit en grenzen stellen
- Veel piekeren of last hebben van hun gedachten
- Spanning en stress
- Twee culturen. Een kind dat opgroeit met twee culturen, soms ook met twee talen, en zijn weg daarin niet lijkt te vinden.
Kindercoaching is op afspraak. Voor meer informatie en de tarieven Voor meer informatie of aanmeldingen mail sarien@praktijkdebloesemboom.nl of bel 06-18026895.
Relax Kids
Ontspanning en mindfulness voor kinderen
In de huidige maatschappij lijkt iedereen het maar drukker te krijgen. Sommige (hooggevoelige) kinderen hebben moeite om deze drukte bij te benen en veel kinderen hebben net die extra aandacht of ontspanning nodig.
Relax Kids is spelenderwijs in balans komen. In 7 stappen komen de kinderen geleidelijk tot rust. Ik begin de les met veel beweging, dans, zingen, roepen, etc..... van alles om je energie kwijt te kunnen. Daarna gaan we geleidelijk afbouwen om uiteindelijk te ontspannen. De 7 stappen naar ontspanning zijn:
- Beweging
- Spel
- Stretching (yoga)
- Massage: de kinderen masseren elkaar onderling of zelf-massage
- Ademhalingsoefeningen
- Affirmaties: iets positiefs tegen jezelf zeggen of een compliment naar een ander toe.
- Visualisatie: eind ontspanning
Kinderen zitten beter in hun vel, krijgen meer zelfvertrouwen, kunnen zich beter concentreren, slapen beter, kunnen beter met stress omgaan. Ze krijgen vaardigheden aangeleerd die ze de rest van hun leven kunnen gebruiken. Naast het feit dat Relax Kids leuk is voor álle kinderen, heeft het ook een positief effect op kinderen met o.a. hooggevoeligheid, een laag zelfbeeld, faalangst, boosheid, slaapproblemen, spanning en angsten.
Omdat ik in kleine groepen werk is er veel ruimte voor persoonlijke aandacht.
Iedere woensdag (m.u.v. schoolvakanties) van 16.30-17.30 uur, voor kinderen van 5-9 jaar.
6-rittenkaart €60, 10-rittenkaart €90, proefles is gratis.
Voor meer informatie of aanmeldingen mail sarien@praktijkdebloesemboom.nl of bel 06-18026895.
Over Sarien
Als moeder van drie kinderen, weet ik hoe het is om alle ballen in de lucht te houden en dat je vanuit vermoeidheid en onwetendheid ook niet altijd weet wat je moet doen. Tijdens de opleiding tot kindercoach heb ik veel geleerd en heb ik mij kunnen ontwikkelen als mens, moeder en coach. Het meest heb ik geleerd van mijn kinderen en de kinderen met wie ik heb gewerkt.
Ieder kind heeft talenten en kwaliteiten. Mijn passie is om kinderen de ruimte en aandacht te geven, te laten zijn wie ze zijn en hen te begeleiden om zelf tot een oplossing te komen voor hun probleem. Iets waar ze hun hele leven wat aan hebben. Mijn aanpak is helder, nuchter, vakkundig en praktisch. Ik werk vanuit gevoel, in rust en met humor.
Alles wat je aandacht geeft groeit en bloeit!
Meer info op de Bloesemboom
