Piith

Professionele Integratieve Interactieve Therapeuten

Boris Arkenaar

Logo Deep Breathing Nidra

Ga op ontdekkingsreis door je onderbewuste in een Yoga Nidra sessie. Dit is een hele andere vorm van Yoga dan de bewegingslessen waar men doorgaans aan denkt. Je hoeft helemaal niets te doen. Dat is de bedoeling!

In Savasana (liggende houding) breng je de gehele sessie door, zonder te bewegen. Je volgt enkel mijn stem, mijn aanwijzingen. En zelfs daar hoef je je best niet voor te doen.

Boris

Door mijn aanwijzingen gaat je lichaam slapen terwijl je bij bewustzijn blijft. Hierdoor is er voor het onderbewuste de tijd en de ruimte om bepaalde zaken te verwerken.

Zowel lichamelijk als geestelijk kan dit helend werken.

Voordelen

  • Een fysieke reset voor het lichaam
  • Kom geestelijk tot rust
  • Een boost van positieve energie
  • Maak mooie reizen
  • Spreek je eigen vermogen aan om trauma’s te verwerken

Belangrijk

  • Draag gemakkelijk zittende kleding
  • Eet niet te veel voor de sessie
  • De les kost €15 (proefles gratis, 10-rittenkaart €120)

Planning

Elke dinsdag tussen de middag van 12:30 tot 13:30 uur met een kopje thee na afloop.
Meld je aan via boris@arkenaar.com
Of bel/sms naar 06 2855 1802

Deze website is gemaakt door appTOAD.