Sinds een paar weken geef ik lessen bij Piith en ik stel mij graag aan je voor!

Mijn naam is Willemijn Thiel en mijn hart klopt voor liefdevol, sprankelend, krachtig leven.
Leven waarin we onszelf kunnen zijn. Met alles wat er is. Vol vertrouwen. Vrij.

Dat blijkt vaak nog een hele klus voor velen. Ook voor mij!
Ruim 13 jaar geleden, toen mijn jongste van 3 kinderen 2 was geworden, nam ik de beslissing uit te gaan zoeken hoe energiek ik weer zou kunnen worden. Ik leed al vele jaren onder Chronische Vermoeidheid wat onmetelijke invloed op mijn leven had.

Het werd een intense, pittige, prachtige reis. Vol inzichten, (levens)lessen, plezier, kennis en ervaringen opdoen, verdriet, keuzes, afscheid nemen en ontmoetingen. Een reis die nog altijd voortduurt en dat ook zal blijven doen: leven!
Het belangrijkste dat ik op deze weg tegen ben gekomen, terug heb gevonden? Dat ben ik!
Ik met mijn geschiedenis en al mijn kwaliteiten en talenten, eigen-aardigheden, valkuilen en liefde.
En hoe meer ik mijzelf ontmoet, omarm én leef, hoe meer mijn energie gaat stromen. In vrijheid.

Tijdens mijn lessen, workshops én individuele begeleiding nodig ik jou héél graag uit ook jezelf (weer) te ontmoeten. Omdat je daar behoefte aan hebt vanuit nieuwsgierigheid, fysieke, emotionele of mentale klachten, onrust, leegte en een ‘er is vast/hopelijk meer in het leven’ gevoel of precies díe specifieke prikkel in jou/jouw leven waardoor jij op zoek bent naar ‘iets’. Wat zomaar jijzelf zou kunnen zijn!
Ik ben daarbij naast je aanwezig vanuit mijn ervaringen, kennis, kunde en talent.
Altijd gelijkwaardig, met respect en liefdevol.

Mijn grote wens is dat kinderen zich gezien, vrij, stevig en vol (zelf)vertrouwen kunnen voelen.
In de vrijheid van zichzelf kennen, leuk vinden en zich geliefd voelen kunnen leven. In alles wat het leven brengt. Sprankelend, (veer)krachtig en vol vertrouwen hun leven vorm kunnen geven en zo hun unieke bijdrage kunnen leveren aan de wereld, aan het leven.

Het is daarom dat ik met zó veel plezier bij Piith o.a. de lessen Yoga & Meer – Bewust Zwanger geef: een zachte, natuurlijke, bewuste zwangerschap en bevalling dragen bij aan een gezonde basis voor elk kind én elke moeder.
Met de cursus Babymassage en de lessen Yoga & Meer – Ontspannen voor Moeders bouwen we verder aan deze gezonde basis en een vrij leven voor kinderen en moeders: een mooi cadeau voor jezelf en je kind(eren).

Yoga & Meer – Bewust Zwanger
Tijdens deze lessen beweeg je naar een zachte en bewuste bevalling. Voor jou én voor je kindje. Vanuit o.a. yoga, Mindfulness en hypnobirthing oefen je ontspanning, vertrouwen en loslaten, ademhalingstechnieken, contact maken met jezelf en je kindje en omgaan met pijn en eventuele angst -al dan niet vanuit een eerdere bevallingservaring. Als voorbereiding op de bevalling maar zeker ook voor tijdens je zwangerschap: wanneer je wekelijks de lessen volgt zal je gaandeweg je (zwangere) lichaam steeds beter leren kennen. Je zult gaan voelen wat jij nodig hebt, waar je behoefte aan hebt, wat goed is voor jóu. En om daar naar te handelen. Om zo goed voor jezelf én je kindje te kunnen zorgen tijdens deze bijzondere periode in je leven. Een cadeau aan jezelf waar jullie tijdens de zwangerschap van zullen genieten en tijdens én na de bevalling veel plezier en profijt van zullen hebben. Daarnaast is het ook nog eens erg gezellig!                       
Je kunt de lessen gedurende je hele zwangerschap volgen, vanaf je 12de week: welkom!

Kosten €16,50 per les, proefles €10.
Woensdagavond om 18.45 uur.

Yoga & Meer – voor Moeders
Welke moeder kent het niet; het eindeloze schipperen tussen (eventueel) werk, kinderen en zichzelf. En dan hebben we het nog niet eens over partner, familie, vriendschappen, schoolactiviteiten, sportclubs van de kinderen en zo meer.
Je wilt kunnen genieten van en met je gezin, je werk goed doen en overal aanwezig zijn en bijdragen waar kan. 
De zo broodnodige aandacht en zorg voor jezelf schiet er vaak bij in.
Tijdens deze wekelijkse lessen is er tijd, ruimte en aandacht voor jóu.
Om te ontspannen en op te laden. Zodat jij werkelijk kunt ZIJN daar waar je bent.

Aan de hand van yoga, (geleide) meditatie, ademhaling, Mindfulness en meer nodig ik je uit om:
* (weer) in contact te komen met je lijf en de rust en stilte in jezelf
* te ontspannen en te voelen hoe het met je is en wat jíj nodig hebt
* je grenzen te gaan leren kennen en verzorgen
* te oefenen ‘Mindful’ te blijven in stressvolle/hectische (gezins)situaties
* vanuit liefdevolle aandacht voor jezelf weer meer rust, balans, energie en (veer)kracht te ervaren in je hoofd, hart, lijf en leven
* weer meer plezier, vervulling en geniet momenten te gaan leven. Waar je ook bent.

Een heerlijk wekelijks moment voor jóu. Omdat jij dat waard bent! 
Welkom aan álle moeders, van pril tot doorgewinterd.

Kosten €12,50 per les, proefles €7,50. 
Woensdagochtend direct nadat de kinderen naar school zijn gebracht; thee staat vanaf 08.45 uur klaar! 
Woensdagavond wanneer de kinderen (bijna) in bed liggen: 20.30 uur. Welkom!

Babymassage
Babymassage is een fijn moment van onverdeelde aandacht voor elkaar en heeft op zowel lichamelijk als emotioneel gebied vele positieve effecten.
Je geeft je kindje de kans om in de veiligheid van jouw liefdevolle aanwezigheid zijn/haar eigen lijfje volledig te voelen en ervaren om zich op deze manier bewust te gaan worden van zichzelf en zich daarin gezien en gehoord te voelen.
Een waardevolle bijdrage aan een veilige hechting en het gevoel van basisveiligheid, bestaansrecht.

In een kleine groep (maximaal 6) en rustige, veilige omgeving laten we de baby’s kennismaken met bewust aangeraakt worden vanuit liefdevolle aandacht door onze eigen bewuste aanwezigheid.
De basis van de cursus ligt bij de Shantala babymassage; een ontspannen, respectvolle en liefdevolle massage waarbij de behoefte van het kind centraal staat.
Je leert vertrouwen op je intuïtie en kijken naar de signalen via de lichaamstaal van je kindje en daarop te reageren; wat vindt het wel en niet fijn, waar heeft het behoefte aan, waar ligt zijn of haar grens?
En natuurlijk geldt dit ook voor jou!

Het zijn ontspannen, zachte, gezellige ochtenden waar ZIJN centraal staat.

Kosten €125.
5 woensdagochtenden van 10.15 – 11.45 uur.

Voor informatie of aanmelden: contact@willemijnthiel.nl  
of bel 06-21907749.

Leuk je te ontmoeten!
Willemijn