Piith

Professionele Integratieve Interactieve Therapeuten

lesrooster

Therapeuten aanwezig van maandag t/m zaterdag.
Behandeling volgens afspraak.

Het lesrooster van Piith:
Dag Tijd Les Docent
maandag –  Meditatie Karin
Do-in Luna
dinsdag Hatha Yoga Flow Esteriek
               “       “
woensdag Zielenkaarten Luna
maandelijks Mindfulness Karin
donderdag –  Meditatie Karin
Power Yoga Flow Esteriek
vrijdag Do-in Luna
Relax Yoga Esteriek
zaterdag Do-in Luna
zondag Oerloop Welmoed
maandelijks Mindfulness Karin

Inloop vanaf een kwartier voor aanvang lessen.
Geef je op bij betreffende docent.

 

Esteriek de Heij

Bruis Bruis

 

  • Word je geleefd door je agenda en kom je niet genoeg aan jezelf toe?
  • Heb je weinig energie of ben je snel vermoeid?
  • Mis je de rust om goed te kunnen ontspannen?

Esteriek de HeijVaak sluipen dit soort onlusten langzaam in ons leefpatroon. We functioneren voortdurend in een hoge versnelling. Als we ons lichaam en ons hoofd te weinig tijd geven om te ontspannen en de batterij weer op te laden, kan dit leiden tot allerlei klachten, zowel fysiek als mentaal en emotioneel. Uiteindelijk kun je zelfs in overspannenheid of burnout belanden, en dat wil je absoluut voorkomen.

Ik specialiseer me in stressklachten, overspannenheid en burnout. De tools die ik gebruik om mensen te begeleiden naar het ontwikkelen van innerlijke rust en een sterk en vitaal lijf zijn:

  • Life coaching
  • Hatha Yoga, Relax Yoga en Power Yoga in groepsverband
  • Persoonlijke yogalessen op maat
  • Ayurvedische ontspanningsmassage

Hatha Yoga Flow

Dinsdagavond 19.15 – 20.30 uur en 21.00 – 22.15 uur
Dynamische oefeningen met focus op spierversterking en balansverbetering.

Relax Yoga

Vrijdagmiddag 16.30 – 17.45 uur
Rustige oefeningen; veel strekken en oefeningen voor het versoepelen van de rug, heupen en schouders. Focus op het loslaten van spierspanning.

Power Yoga Flow

Donderdagavond 19.00 – 20.15 uur
Intensieve serie voor energie, kracht en lenigheid.

Hatha, Relax en Power Yoga (10 lessen van 75 minuten): €125.
Losse yogales: €15, proefles gratis.

Het is de bedoeling dat de 10 lessen binnen 3 maanden (13 weken) zijn gevolgd. In tijden van vakantie of ziekte kunnen we die periode in overleg vanzelfsprekend verlengen.

Coaching, Ayurvedische massage en personal yoga

Coaching 90 minuten €75.
Ayurvedische massage 60 minuten €65, 90 minuten €87,50.
Personal yoga 75 minuten €60.

Voor meer info of een afspraak bel 06-48315998 of mail info@ikbruis.nl

Over Esteriek

Na mijn commerciële carrière in het bedrijfsleven en mijn burn-out die destijds ontstond, heb ik de afgelopen jaren ontzettend veel geleerd over hoe je gezond met stress om kunt gaan. De laatste zes jaar heb ik veel ervaring opgedaan als hatha yoga docent en sinds kort werk ik ook aan de Academie voor Holistisch Coachen als docent op gebied van Stressmanagement, Adem- en ontspantechnieken.
Het is voor mij een eer en een genoegen om deze kennis en ervaring te kunnen delen door mensen met een druk bezet leven te helpen meer innerlijke rust te vinden, een juiste balans te vinden tussen werk en privé én genoeg energie te krijgen, zodat ze weer volop kunnen genieten van het leven.

Meer info op: Bruis

contact

Groepspraktijk Piith
Laarderweg 65, hoekje Bijlstraat
1402 BD Bussum, Gooise Meren

info@piith.nl
telefoon: 06-29141718

Grotere kaart weergeven

Auto

Zowel uit de richting Amsterdam als Amersfoort rijdende op de A1 kunt u afslag 7 nemen.

Stel uw Tomtom in op Bijlstraat en rijd zover mogelijk door tot het einde van die straat, daar is meestal voldoende gratis parkeergelegenheid. Het gebied Laarderweg tussen Ceintuurbaan en Singel is ook vrij parkeren.

Openbaar vervoer

Vanaf NS station Bussum Zuid is het 8 minuten lopen.
Komt u vanuit Amsterdam/Almere/Weesp, neem dan eerst de loopbrug over het spoor naar de andere kant van het station.
Komende vanuit Utrecht/Amersfoort/Hilversum stapt u al aan de goede kant van het spoor uit.
Ieder kwartier komt en gaat er een trein van en naar beide richtingen.

Luna Westerik

Shiatsu het Gooi Shiatsu het Gooi

Moeder van handvol kinderen en een paar kleinkinderen, sinds 2005 met Shiatsu bezig, gediplomeerd en geregistreerd shiatsutherapeut.

Luna Westerik

— Fotograaf: Nicole Veldhuis —

Wat mij vooral boeit in de shiatsu, is dat je met zulke eenvoudige hulpmiddelen, namelijk je eigen handen, zo’n geweldig potentieel bij de medemens kunt aanspreken en activeren in een als vanzelfsprekende respect- en liefdevolle benadering.
Ik ben voorstander van integratie van Westerse en Oosterse geneeswijzen.

In groepspraktijk Piith doe ik:

  • Shiatsutherapie
  • Japanse Gezichtsmassage
  • Do-in lessen
  • Handanalyse
  • Zielenkaarten maken
  • en het management van Piith

Alle behandelingen en activiteiten volgens afspraak:
bel 06-29141718 of mail info@shiatsuhetgooi.nl of info@piith.nl.
Rekeningnummer: NL64 RABO 0155 68 4388 tnv LA Westerik.

Shiatsutherapie

  • Shiatsutherapie

    — Fotograaf: Noor Ysbrandy —

  • Uit balans?
  • Pijn? Moe? Stress? Ongemak?
  • Opkrabbelen na groot verlies of zware tijden?
  • De weg of de kluts kwijt?
  • Uitgedokterd?
  • “Leert u er maar mee leven”?
    Of gewoon behoefte aan ontspanning of onderhoudsbeurt?

Shiatsu helpt het lichaam herinneren hoe het bedoeld is te zijn.

Een behandeling van anderhalf uur kost €75.
Kom je binnen een jaar voor de tiende behandeling dan kost deze slechts €15.
Een 10-rittenkaart is €690 (onbeperkt houdbaar).
Voor 2017 geldt: een kennismakingsbehandeling krijg je voor €25.
Voor kinderen en zwangeren gelden andere bedragen.

Aangezien ik vanaf 2017 niet meer aangesloten ben bij de beroepsvereniging, worden mijn behandelingen niet meer door de zorgverzekeraar vergoed.
Hier heb ik bewust voor gekozen omdat ik niet meer aan de steeds strenger opgedreven en idiotere regels van de grote verzekeraars wil voldoen. Ik volg liever mijn eigen plan en route en ben graag vrij in mijn eigen unieke aanpak.
Om het voor de cliënt toch nog behapbaar te maken, heb ik in plaats daarvan mijn prijs voor een shiatsubehandeling verlaagd van €100 naar €75.
Om kennis te kunnen maken met mijn manier van werken, kost een introductiebehandeling slechts €25, een nog lager bedrag dan je sowieso kwijt zou zijn geweest bij vergoeding vanuit de aanvullende verzekering, omdat de zorgverzekeraars maar zeer beperkt vergoeden.
Of je kunt kiezen voor een eenmalig aanbod van drie behandelingen voor de prijs van twee.

Meer info op Shiatsu het Gooi.

Japanse Gezichtsmassage

Handen in de vorm van een boom die en gezicht masseren

Bij Piith is ook uw uitstraling in goede handen………

Een mens straalt naar buiten uit die hij van binnen is.
Maar andersom geldt dat ook!
Met Japanse Gezichtsmassage, ontwikkeld vanuit de shiatsutherapie, kan ik daar een handje bij helpen.
Je gaat letterlijk lekkerder in je vel zitten en dat zie je!
En vanzelfsprekend werk ik met een eigen mix van zuivere olie zonder nare dingen erin.

Een behandeling van een uur kost €60.
Kom je binnen een jaar voor de tiende behandeling dan kost deze slechts €10.
Een 10-rittenkaart is €550 (onbeperkt houdbaar).
Voor 2017 geldt: een kennismakingsbehandeling krijg je voor €25.
Of je kunt kiezen voor een eenmalig aanbod van drie behandelingen voor de prijs van twee.

Meer info over Japanse Gezichtsmassage.

Do-in

Do-in

— Fotograaf: Noor Ysbrandy —

Doe-het-zelf-shiatsu, een Oosterse bewegingsleer, Chinese Yoga, Yin Yoga (met een vleugje Yang). Met spelenderwijs wat uitleg over de vijf elementen.
Leuk, prettig, makkelijk en met een kleine groep.
Elke vrijdag- en zaterdagochtend om 9 uur.
En op maandagavond om 20 uur.
Inloop vanaf een kwartier voor aanvang lessen.
Geef je op bij Luna, 06-29141718 of info@piith.nl.

Een les duurt anderhalf uur inclusief kopje thee en kost €12, een 10-rittenkaart €100 (onbeperkt houdbaar) en de eerste les is gratis.

Als je naast de Do-in lessen ook aan de Oerloop meedoet, dan gun je jezelf een slimme combinatie van binnen- en buitenspelen voor volwassenen!

Meer info over Do-in.

Handanalyse

Ruim tien jaar full-time met shiatsu bezig kun je me intussen rustig een shiatsu-expert noemen.
Prachtig werk waarbij ik met eenvoudigweg mijn handen zoveel kan en mag doen.
Nu verdiep ik mij ook in ándere dan mijn eigen handen, en wel op een heel andere manier.
Sinds juni 2016 ben ik afgestudeerd handanalist. De driejarige beroepsopleiding handanalyse heb ik gevolgd bij Ellen Duim te Amsterdam.

HandanalyselogoHandanalyse, handleeskunde, handlijnkunde, chirologie, palmistry is een oude, empirische wetenschap die in kaart brengt wat al die lijnen, prints en tekens te zeggen hebben.
Alles wat er zich in je hersenpan afspeelt staat via zenuwbanen in directe verbinding met je handpalmen en vingers en tekent zich daar af, waardoor je handen zijn als een spiegel.
Het is géén waarzeggerij, als je dat denkt kom je van een koude kermis thuis!
Wel kan het je veel vertellen over wie je bent, je karakter, capaciteiten, talenten, ambities, allergieën, uitdagingen, beperkingen, valkuilen, verlangens, voorkeuren, hoe je in het leven staat en met situaties omgaat, belangrijke gebeurtenissen die zich hebben voorgedaan in je leven, lessen die je geleerd hebt, zijwegen die je inslaat en verdere ontwikkelingen. Aan de hand daarvan kan je wel bepaalde tendensen zien.
Handanalyse kan een confrontatie met jezelf zijn, je leert wat je al weet ook te voelen.

Als ik in je handen mag kijken dan lees ik als het ware je biografie.
Het kan je helpen als je voor bepaalde keuzes staat en je weet niet of twijfelt welke afslag je zult nemen.
Het stelt je in staat meer begrip voor jezelf en zelfkennis te krijgen.
Of om een bevestiging te zien van wie je bent en wat je wilt.

Op dit moment bekwaam ik mij in de gelaatkunde/karakterkunde bij Margot van de Plas in Den Bosch.
Deze kennis neem ik mee in de handanalyse, wat een boeiende combinatie biedt!

Voor een uitgebreide handanalyse die zo’n anderhalf á twee uur duurt, vraag ik €75.

Wil je het ook eens proberen, neem dan contact op met Luna, 06-29141718 of info@piith.nl.

Zielenkaarten

ZielenkaartenCollages maken op oa briefkaartformaat aan de hand van je intuïtie en onderbewustzijn, die toegang geven tot je innerlijke bron van wijsheid. Zo maak je je eigen kaarten die symbolisch je ziel weerspiegelen.
Geïnspireerd op SoulCollage(R), een heel mooie creatieve methode om meer inzicht te krijgen in je verschillende delen.
Je bent lekker ontspannen bezig met plaatjes zoeken en niks hoeft, alles mag. Je stapt even uit je hoofd en tegelijk doe je inzichten op over jezelf.
Creatief talent is niet nodig, iedereen kan het doen en de kosten zijn laag.

 

Woensdagochtend van 9.30 tot 12 uur, €25 inclusief materiaal, koffie, thee en wat lekkers.
Je kunt één keer meedoen of vaker. En neem je je vriend(in), zus, moeder of buurman mee dan is het samen voor €45.
Koop je een 3-rittenkaart dan betaal je slechts €60.

Wil je wel graag maar je kunt niet op woensdagochtend? In overleg gaan we een ander moment zoeken.

Geef je op bij Luna, 06-29141718 of info@piith.nl.

Piith

Piith – zeg maar pit.

Eigentijds huis, groepspraktijk voor complementaire geneeskunde, therapie, coaching, lessen, workshops.

— Fotograaf: Nicole Veldhuis —
Piith verbindt…

Professionele Integratieve Interactieve Therapeuten

Dat is wat Piith is.

Verder is Piith ontleend aan het begrip essentie, merg, en staat voor: energie, kernachtig, pittig, krachtig, wezenlijk.

Dat is ook wat wij met dit Piith-huis willen uitstralen en daar kunnen we aan toevoegen: verbinding en samenwerking, openheid, veerkracht en ruimte, creativiteit en duurzaamheid, bewustzijn, inzicht, wijsheid en dankbaarheid, vertrouwen en verantwoordelijkheid.

En last but not least: liefde, lef en humor.

Met integratief wordt bedoeld die vorm van geneeskunde die het beste uit zowel de reguliere als complementaire behandelvormen combineert. Je zou kunnen zeggen dat de Westerse geneeskunde het “verstand” van de gezondheidszorg vertegenwoordigt, terwijl de holistische benadering het “hart” belichaamt. Het verstand en het hart verbinden, Westerse wetenschap en Oosterse wijsheid, dat is de opdracht in de integratieve geneeskunde.

Met interactief wordt bedoeld de wisselwerking tussen therapeut en cliënt, en ook therapeuten/gezondheidswerkers/behandelaars/hulpverleners/begeleiders/coaches onderling.
Maar niet in het minst de samenhang tussen binnen en buiten.

Piith is bedoeld voor iedereen van kleuter tot senior, voor zowel 1-op-1 contact met de cliënt als voor kleine groepen, het is dichtbij, betaalbaar, toegankelijk, kleinschalig, kortom laagdrempelig.

Kwaliteit en inzet zijn belangrijk, eigen inbreng, initiatief en authenticiteit worden op prijs gesteld.

Spreekt dit je aan dan ben je van harte welkom!

— Fotograaf: Nicole Veldhuis —
…en stroomt

Huren bij Piith

Je voert je eigen praktijk in een klein centrum, waar je gebruik maakt van alle voordelen van samenwerken in groter verband en de ondersteuning van een professioneel team, met behoud van je eigen zelfstandigheid.
Er zijn momenteel verschillende disciplines gevestigd op het gebied van complementaire gezondheidszorg, behandeling en therapie, coaching, lessen en workshops.
Er is een praktijkkamer voor 1-op-1 contact en een groepsruimte voor kleine groepen.
De ruimtes zijn volledig ingericht en je deelt in gebruik van keuken/wachtruimte, toilet, badkamer met bad en bergruimtes.
Wij organiseren regelmatig open dagen en thema-activiteiten waar vaste huurders gratis aan mee kunnen doen.
We verwelkomen dan ook het liefst professionals met actieve eigen inbreng die open staan voor samenwerking.
Verhuur 7 dagen per week, ook in de avond.
De huurprijzen zijn vrij van BTW en all-in.
Er is gratis wifi en onbeperkt koffie en thee voor jezelf en je clientèle.

Voordelen bij huren van vaste dagdelen per week of per maand:

  • lagere huurprijzen
  • geen financieel risico en geen langdurige verplichtingen
  • flexibiliteit in ruimtes en dagdelen
  • voordelig incidentele huur mogelijk
  • zichtbaarheid op de website en voor het raam van Piith
  • promotie via nieuwsbrief, in het centrum, op de site en middels gezamenlijke advertenties, acties en themadagen

Meer info over mogelijkheden en prijzen bij Luna Westerik, info@piith.nl, 06-29141718.

Deze website is gemaakt door appTOAD.