Piith

Professionele Integratieve Interactieve Therapeuten

Summer of improv

Piith & Ad-Just Bouwman presenteren de unieke zomerworkshop:

Speciaal deze zomer organiseert Piith een bijzondere zomerworkshop.
Improvisatietheater! In deze cursus kun je alle energie en creativiteit kwijt door het ter plekke verzinnen en spelen van theaterscenes.
Dit alles wordt begeleid door Ad-Just Bouwman (Lama Gezocht & Soldaat van Oranje de musical)

Wanneer:
Continue reading

Zaterdag 31 augustus: Workshop Adem- en ontspantechnieken

  • Net terug van vakantie en nu alweer aan vakantie toe?
  • Regelmatig last van een onrustig of opgejaagd gevoel?

Veeleisend werk, ambitieuze doelstellingen en overvolle agenda’s hebben bij vele mensen tot gevolg dat hun ademhaling te snel en te diep is, waardoor hun lichaam continu in een energieslurpende staat verkeert. Deze aanhoudende overbelasting van ons lichaam kan veel klachten tot gevolg hebben, zoals:

  • Pijn in de schouders of nek
  • Gejaagdheid
  • Vaak zuchten of gapen
  • Snel vermoeid zijn
  • Hartkloppingen

Door minder te ademen en meer te bewegen breng je rust in je lijf en kun je veel klachten verminderen.

Wat ga je leren?

Continue reading

Zomeryoga

Bruis logo RGBTijdens de zomervakantie gaan we bij Piith lekker door met de Yoga lessen.

Op dinsdagavond Krachtopbouwende Yoga van 19.15 – 20.30 uur:
Dynamische oefeningen waarbij we alle grote spiergroepen versterken en onze conditie en balans verbeteren.

Op vrijdagmiddag Relax Yoga van 16.30 – 17.45 uur:
Rustige oefeningen waarbij we veel strekken en werken aan het loslaten van spierspanning en het versoepelen van de rug en andere gewrichten zoals de heupen en de schouders.

Voor meer informatie zie Bruis.

Deze website is gemaakt door appTOAD.