Sehnaz van Garderen

Vanaf 1 september verwelkomen wij Sehnaz van Garderen van Yoga Shanti in Piith. Zij komt elke dinsdagavond yogalessen geven.

Shanti betekent: vrede, rust, kalmte, innerlijke vrede.
Gewoon aanwezig zijn, bij dat wat er op dit moment is, ervaren we innerlijke vrede.
Stilte, rust, simpelweg aanwezig zijn.
Overgave aan dat wat is.