Piith

Professionele Integratieve Interactieve Therapeuten

GRATIS Yoga class

Internationale dag van de Yoga

zondag 21 juni

Internationale dag van de Yoga

Beginners en gevorderden zijn van harte welkom om lekker samen yoga te komen doen in Piith.

Wat komt er aan bod?

  • Ademhalings oefening(en)
  • Zonnegroeten
  • Rustige strekoefeningen voor loslaten van spierspanning
  • Dynamische en spierversterkende oefeningen voor meer kracht
  • Balans oefeningen voor meer focus en beter evenwicht
  • Twists voor het ontgiften van je lichaam
  • Ontspanning

Wanneer

21 juni 10.00 uur  - 11.30 uur

Wie

Esteriek de Heij Bruis Aanmelden via info@ikbruis.nl

14 juni 2015