Op maandagavond voor iedereen die op zoek is naar een wekelijks rustmoment, voor mensen met ervaring met meditatie en voor wie het nieuw is.
De avond bestaat uit begeleide meditaties, stiltemomenten en klankontspanning.
Er is aandacht voor:

• Gronden om spanning los te laten,
• Energie laten stromen, waardoor je je meer bewust wordt van je lichaam
• Verbinden met je hartsenergie voor meer innerlijke rust
• Je ademhaling verdiepen voor meer ontspanning en een gevoel van ruimte

In de grote ruimte van Piith van 20.30 tot 21.30 uur.
12,50 euro per avond en 110 euro voor een 10-rittenkaart
Je kunt je aanmelden voor een meditatieavond via www.sophiedewinter.nl

Over Sophie

Naast meditatiebegeleider werk ik ook als aurahealer en reader. In mijn healing en reading sessies maak ik gebruik van aura- en chakrahealing, klankhealing en gebruik ik technieken uit het sjamanisme om je energie weer in balans te brengen. Waar spanning vast zit komt weer stroming en dit werkt positief door in je lichaam en in je emoties en gedachtes.

In de meditatieavonden in Bussum doen we ook energetische oefeningen. Je ervaart dan hoe je bijvoorbeeld kunt gronden om spanning los te laten op een manier die voor jou werkt. En hoe je je verbindt met de energie van je hart om jezelf gerust te stellen en dieper te ontspannen. Voel je welkom, je kunt op ieder moment instromen en de avonden gaan door in de zomermaanden.