Stoelyoga is een laagdrempelige, fijne en veilige manier om te bewegen.
Bij Stoelyoga worden milde houdingen op en rond de stoel uitgevoerd.
Hoewel Stoelyoga bijzonder geschikt is voor ouderen en mensen met beperkte bewegingsmogelijkheden,
is het voor iedereen haalbaar.
Stoelyoga is geschikt voor iedereen.
Ook voor scholieren en mensen met een zittend beroep is Stoelyoga ideaal.
De oefeningen zijn rustig, niet te lang en niet te zwaar.
Bij staande houdingen wordt de stoel vaak gebruikt als steun bij balansoefeningen of om een houding te vergemakkelijken.
Een les Stoelyoga bestaat uit het uitvoeren van milde yogahoudingen, ontspanning- en ademoefeningen en meditatie.
Je bent van harte welkom voor een gratis proefles.

Iedere dinsdagmiddag.
Lestijd: 14.30-15.30 uur

Tarieven: Maandabonnement € 40,- (4 x les) (1 x in de week)
Een proefles is gratis.
Voor aanmelding en meer informatie: App of bel naar 06-55517513 of mail naar: sehnaz@yogastudioshanti.nl

Je bent een bewuste ouder en je wil je kind datgene bieden wat het werkelijk nodig heeft. Maar.....op de een of andere manier lukt dat niet. Je komt jezelf steeds vaker tegen en er is regelmatig “gedoe”: kortom het stroomt niet tussen jullie.

Ik help jou om inzicht te krijgen in de kern van jullie uitdaging om zo de verbinding weer tot stand te brengen met je kind én met jezelf. Je creëert daarmee een liefdevolle en gezonde gezinssituatie waarin ruimte is voor behoeftes en grenzen van álle gezinsleden.

Lees verder op Anna's pagina

Tegen de zomer zullen veel mensen ingeënt zijn tegen het coronavirus en gaan we ook te maken krijgen met de gevolgen daarvan. Eventuele bijwerkingen op de korte termijn maar ook die op de (veel) langere termijn. Hoe die zullen gaan uitpakken weten we nog niet.
Een mRNA inenting is in feite genetische modificatie en geen vaccinatie in de klassieke betekenis van het woord. Het kan dan ook niet op de gebruikelijke wijze, zoals in de homeopathie toegepast wordt, ontstoord worden.
Ik denk echter dat ik nog wel iets kan betekenen. Vanuit mijn professie als shiatsutherapeut en jarenlange ervaring op dit gebied, werk ik met energetische informatie-overdracht en kan ik je helpen je autonomie dusdanig te ontspannen en versterken dat je de veranderingen in lichaam en geest beter aankunt. Mits je dat zelf wilt uiteraard.
Het maakt niet uit waarom je gekozen hebt voor de inenting.
Ik ben bereid iedereen daarbij van dienst te zijn. Ik sta er klaar voor.
Luna Westerik.