Nog even en we kunnen weer genieten van het uitlopende groen in de lente. Dan dartelen de lammetjes in de wei en zie je de bomen groener worden. De natuur komt weer tot leven. Helaas begroet lang niet iedereen die lente met gejuich. Steeds meer mensen hebben last van hooikoorts. Hooikoorts heeft betrekking op het stuifmeel van vele planten en bomen, waar iemand allergisch op kan reageren. Sommige pollen zijn tegenwoordig zelfs al vanaf januari/februari in de lucht (bv hazelaar). De berk (bloeit in april/mei) en de grassen (bloeien vanaf mei) zijn enkele voorbeelden van “bloeiers” die heel veel klachten geven bij mensen die er vatbaar voor zijn. De symptomen zijn vooral niezen, verstopte neus of loopneus. Ook kunnen de ogen jeuken en waterig of rood worden. Velen voelen zich hierdoor ook moe of loom.

OERLOOP

Mensen die actief aan hun gezonde gewicht willen werken en hun fysiek en mentaal welbevinden een prettige boost willen geven, kunnen meedoen aan de OERLOOP op zondagochtend van 8.30 tot 9.30 uur op de Bussumse hei, in de zomer mogelijk een uurtje eerder.

Naast de ademhaling en hartslag bestaat op een dieper niveau in ons lichaam het ritme van het Cranio Sacrale systeem. Dit ritme is onafhankelijk van ademhaling en hartslag en is overal voelbaar als een zachte op- en neer- gaande beweging. Alles wat er met lichaam en geest gebeurt, wordt door dit systeem geregeld. Als de geest zich kromt, kromt het lichaam zich ook. Ons lichaam heeft het natuurlijke vermogen om iets wat onaangenaam is niet te voelen. Het doet dat door een bepaald deel van het lichaam samen te trekken, te verkrampen. Dan wordt het ritme van de beweging onderbroken en ontstaat er een blokkade. We voelen dan het onaangename niet meer.